PIZZA SAUDÁVEL com massa de abobrinha sem farinha de trigo e Low Carb
SUA RECEITA COMPLETA ABAIXO Continua… LER MAISPIZZA SAUDÁVEL com massa de abobrinha sem farinha de trigo e Low Carb
SUA RECEITA COMPLETA ABAIXO Continua… LER MAISPIZZA SAUDÁVEL com massa de abobrinha sem farinha de trigo e Low Carb
SUA RECEITA COMPLETA ABAIXO Continua… LER MAISAprenda a fazer um suflê de abobrinha super cremoso e fácil!
Esse suflê de abobrinha é o acompanhamento perfeito para qualquer tipo de carne, frango ou peixe. Um prato leve e cremoso que todos vão amar!
Se você adora pizza mas não está podendo extrapolar, essa pizza saudável com massa de abobrinha vai matar sua vontade mas sem aquele excesso de calorias!
Essa receita de rocambole de abobrinha é tão prática e fácil que você vai ficar se perguntando…como não pensei nisso antes?!
Esse rondelli de abobrinha é uma ótima forma de recriar um prato delicioso com menos calorias e mais valores nutricionais!
Essa frittata de abobrinha de frigideira é um opção super saudável e nutritiva para você acrescentar no seu cardápio da semana!
Esses palitinhos de abobrinha são muito gostosos, fáceis e rápidos de fazer! Você pode sevir como aperitivo ou junto com uma refeição.
A Famosa Torta de Abobrinha Dourada é o prato perfeito para quem quer comer uma torta com poucas calorias e com muito sabor!
Esse snack de batata doce rende um lanche saudável e super saboroso! Além disso, é sem glúten, sem lactose e vegano.
Com 4 abobrinhas e alguns ingredientes que tiver na geladeira prepare essa caçarola de abobrinha para sua próxima refeição do almoço ou jantar.
Se você tem 1 abobrinha, aveia e ovo já pode fazer um lanche saudável low carb, nutritivo e cheio de benefícios para sua próxima refeição!
Essa receita de caldo verde low carb é super fácil de fazer, fica cremoso, saboroso e você pode comer à vontade sem se preocupar com as calorias!
Essa massa de panqueca vai revolucionar a forma que você faz panquecas! Ingredientes simples, econômicos e uma massa incrivelmente saborosa!
Se você tem abobrinha e ovos em casa, é tudo que precisa para fazer um lanche rápido e delicioso! E você não vai acreditar no resultado!!!
Se você acha que abobrinha é um vegetal sem graça é porque ainda não experimentou esse bolinho de abobrinha delicioso! Confira!!!
Torta de abobrinha cremosa é uma ótima opção para um jantar mais leve, prático e saudável. Veja como fazer essa receita super fácil!
Esse arroz de forno com abobrinha é uma versão mais saudável e nutritiva para servir no almoço ou jantar. Veja como fazer!!!
Chips de abobrinha na Airfryer é um jeito diferente de preparar esse legume tão versátil de um jeito pra lá de delicioso. Veja como fazer!
A lasanha de abobrinha é um ótimo prato para quem está evitando consumir farinha branca ou deseja uma opção mais saudável. Veja como fazer!
Abobrinha grelhada agridoce é uma receita fácil e deliciosa que vai te surpreender. Além de saudável é também um ótimo acompanhamento!
Panqueca de abobrinha fit e low carb é uma das melhores maneiras de consumir abobrinhas. Veja como fazer essa delícia saudavel!
Fazer espaguete de abobrinha é uma maneira criativa e nutritiva para substituir o macarrão tradicional, e de quebra, ainda diminuir as calorias do prato.
Abobrinha recheada com frango desfiado é uma ótima forma de usar abobrinha no preparo de um jeito diferente. Veja como é simples de fazer!
Perfeita para um jantar em família ou um encontro especial, essa receita é versátil e pode ser adaptada de várias formas.
Além de ser super nutritiva, essa receita é versátil e pode ser adaptada com os legumes que você tiver na geladeira.
Esta receita é perfeita para aqueles dias corridos, em apenas 10 minutos você terá uma refeição incrível para toda a família.
Vamos transformar esse prato de chuchu em uma verdadeira explosão de sabor que vai surpreender até os mais céticos. Uma opção nutritiva e deliciosa!
Esta receita, além de ser uma delícia, é uma excelente alternativa para vegetarianos ou para quem busca reduzir o consumo de carne no dia a dia.
A Torta Especial de Legumes, é a prova de que a combinação de ingredientes frescos pode resultar em um prato irresistível!
Almôndegas assadas no forno são uma opção saudável que preserva a suculência e os sabores autênticos das almôndegas sem nada de fritura!
Esse rocambole salgado de presunto e queijo além de encher a casa com um aroma irresistível, vai te transformar no mestre do pão caseiro!
Essa mini pizza vegetariana fica crocante e tão suculenta quanto uma pizza tradicional. Super rápida para servir como lanche ou até substituir o jantar!
Peito de frango é uma proteína versátil que sempre vai bem, e essa receita de peito de frango com assado com batata fica incrível, uma refeição completa!
Faço essa caçarola vegetariana todos os dias e não sobra nada! É um prato super completo e saudável que pode até substituir o jantar.
Essa torta de legumes fácil e rápida que não precisa nem de liquidificador é perfeita para um almoço ou jantar bem nutritivo e saboroso!
Que tal aprender uma receita de panqueca de legumes super fofinha para substituir o jantar ou até o pãozinho do café da manhã? Confira!!
Receita fácil e simples de galinhada com arroz é sempre uma boa pedida para uma refeição saborosa! Confira o passo a passo da receita!
Veja como fazer caldo de legumes caseiro econômico, utilizando só cascas e talos! Evite o desperdício e deixe as comidas ainda mais saborosas.
A berinjela à parmegiana é uma opção simples e deliciosa para o almoço ou jantar do dia a dia. Veja o passo a passo da receita!
A panqueca de frango Fit integral é uma das receitas mais versáteis para um almoço ou jantar light, saudável e menos calórico. Confira!!!
Cuscuz marroquino com lentilha além de delicioso e fácil de fazer, rende super bem. Confira o passo a passo da receita!
Arroz de forno simples cremoso é simplesmente perfeito pra fazer no almoço ou jantar! Confira o passo a passo da receita!!!
Salada de macarrão cremoso é uma ótima forma de aproveitar aquele macarrão que sobrou da última refeição. Veja como fazer essa delícia!
Legumes ao forno com linguiça é uma ótima forma de aproveitar os legumes que tem em casa e fazer um prato super saboroso e saudável!
Maçã assada recheada com iogurte, além de delicioso e saudável, é super nutritivo para a sua alimentação. Confira o passo a passo!
Batata doce assada com ervas e alho é perfeita como acompanhamento para o almoço ou jantar durante a semana, mas também fica delicioso como um aperitivo!
A receita lasanha de queijo mussarela é facílima de fazer e sempre salva quando falta alguns ingredientes em casa! É tambeém a bse perfeita pra qualquer lasanha, veja!
Esse bolo de coco low carb simples é uma ótima opção para quem está de dieta ou tem intolerância a glúten. Confira a receita completa!
Esses muffins salgados de ovos com legumes são carregados de proteínas e super nutritivos. Confira o passo a passo dessa receita saudável!
Fricassê de palmito cremoso fica uma delícia e dá um belo acompanhamento para qualquer tipo de carne. Confira a receita completa!
O pão indiano, ou pão Naan, é basicamente um pão achatado mas ainda mais gostoso que uma panqueca. Veja como fazer essa delícia!
A salada de repolho com maionese, também conhecida como salada coleslaw. Um prato light, refrescante e super nutritivo, veja como fazer!
Salada de atum é um prato leve, refrescante e leva ingredientes super saudáveis. Confira o passo a passo dessa receita deliciosa e fácil!
Esse bolinho de brócolis é uma ótima opção para servir como entrada para as refeições e também pode ser aproveitado no lanche da tarde. Veja!
O suflê de batata é um acompanhamento delicioso que combina com peixe, carne, frango e diversos outros pratos. Veja como fazer!
Esse suco de morango funcional tem propriedades antioxidantes, ajuda a controlar a retenção de líquidos e a melhora a digestão. Confira!
Lasanha de brócolis com molho branco é uma receita bem simples e gostosa para fazer no almoço do fim de semana. Veja o passo a passo!
Baião de dois vegetariano é uma boa pedida para quem não quer proteína animal na refeição. Confira o passo a passo dessa delícia!
Receitas fitness para jantar com opções Low Carb, Light e Fit, gostosas e fáceis de preparar. Confira o cardápio pra semana toda!
Suflê de legumes é um prato leve que fica fofinho por dentro e crocante por fora. Veja como fazer, e mais dicas para não murchar!
Tomates recheados com atum são uma forma prática e rápida de preparar uma refeição saudável ou acompanhamento para um prato principal.
Salada de macarrão com atum é uma boa maneira de variar o preparo de macarrão e fazer um prato mais light! Veja essa receita com toque mediterrâneo.
As marmitas se tornaram um grande aliado de quem busca um lifestyle mais saudável. Veja como fazer de maneira fácil e simples!
Essa receita de bruschetta é uma ótima opção para fazer de aperitivo para visitas, ou para servir de complemento no almoço ou jantar.