Como conservar couve, alface, cebolinha e coentro sem murchar por 30 dias!
Seguindo cada passo, você verá como é fácil manter suas verduras frescas, como se tivessem sido compradas no mercado no mesmo dia.
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Dicas de alimentação
SEM Geladeira! O SEGREDO para conservar frutas por até 12 meses!
Essa técnica preserva as frutas mantendo a textura e o sabor por até 1 ano! Já pensou que maravilha ter suas frutas preferidas o ano todo?
7 dicas para perder peso rapidamente e eliminar os quilinhos indesejados!
Confira 7 dicas para perder peso rapidamente que vão fazer toda a diferença na sua jornada de emagrecimento. E o melhor de tudo é que…
5 receitas Fitness para ajudar a emagrecer!
5 receitas fitness para ajudar a emagrecer que vão transformar sua jornada em uma experiência saborosa e nutritiva. Emagreça comendo bem!
O famoso chá de banana emagrece mesmo? Confira os benefícios e dicas para turbinar o efeito!
Todo mundo está falando do tal chá de banana para emagrecer… e será que ele é bom mesmo? Aqui você encotra tudinho, confira!
Aprenda a fazer 3 sucos funcionais que ajudam a melhorar a imunidade e emagrecer com saúde!
Os sucos funcionais são bebidas podem ter funções específicas como fortalecer a imunidade, prevenir doenças ou auxiliar no emagrecimento.
Aprenda a fazer 3 shots matinais para imunidade fáceis e funcionais só com ingredientes naturais!
Shots matinais para imunidade são feitos com ingredientes funcionais e têm o intuito de estimular o fortalecimento das defesas do organismo.
Suco para perder barriga, desinflamar, diminuir a fome e emagrecer com saúde! Fácil, rápido, baratinho!
Esse suco para perder barriga pode fazer parte da sua jornada de reeducação alimentar e consequentemente te ajudar a emagrecer com saúde!
Aprenda a fazer banha de porco para cozinhar e não compre mais óleo vegetal! Mais econômico e mais saudável!
Hoje vou ensinar como fazer banha de porco, e de quebra, aproveitar a pele do toucinho para fazer torresmo pururuca! Vem aprender!!!
7 receitas para Dia dos Pais fáceis e práticas para não perder muito tempo na cozinha, mas arrasar no sabor!
7 receitas para Dia dos Pais fáceis para que você não precise passar muito tempo na cozinha, mas ainda assim arrase na apresentação e sabor!
Aprenda a fazer leite de coco e farinha de coco 100% natural com apenas 2 ingredientes!
O leite de coco caseiro é um dos leites vegetais mais neutros, e é muito indicado para pessoas com intolerância a lactose ou com outras restrições alimentares.
Descobri como fazer kefir de leite do zero de forma simples e sem precisar dos grãos iniciais!
O kefir de leite é uma bebida láctea fermentada conhecida por sua capacidade probiótica e altamente rica em nutrientes e benefícios à saúde.
Conheça 5 substitutos ao açúcar para usar nas suas receitas e descubra os prós e contras de cada um!
Comparamos 5 substitutos ao açúcar com prós e contras de cada um. Será que é saudável, menos calórico, quais são os benefícios? Confira!!!
Aprenda esse truque para amaciar carne simples e fácil. Carne dura nunca mais!
Esse truque para amaciar carne é super fácil e simples de fazer, e você pode usar em qualquer tipo de carne!
6 alimentos que desincham a barriga para colocar no cardápio hoje mesmo!
Adicione hoje mesmo ao seu cardápio esses 6 alimentos que desincham a barriga! Ajudam na perda de peso, retenção de líquidos e má digestão.
Chá mate com laranja, confira os benefícios da bebida!
O chá mate com laranja é perfeito para quem busca uma bebida saborosa, refrescante e saudável. Veja a combinação incrível dessa receita!
Suco para desinchar: veja 3 receitas altamente diuréticas
Apostar em um suco para desinchar o corpo é uma forma prática e saudável de combater a retenção de líquidos. Veja 3 receitas fáceis para combater o inchaço!
Suco anti-inflamatório, misture esses ingredientes e veja os benefícios!
Sente seu corpo inflamado seja por falta de exercícios ou alimentação ruim? Veja como fazer um suco anti-inflamatório poderoso!
Alimentos para fortalecer unhas e cabelo: anote essas dicas e veja a diferença!
Acrescentando alguns alimentos para fortalecer unhas e cabelo na sua dieta diária já é o suficiente para se notar uma grande diferença. Confira!
Smoothie seca barriga: a combinação perfeita para soltar o intestino!
Este smoothie seca barriga é um estimulante laxativo natural que ajuda a reduzir o estômago alto causado pela prisão de ventre (constipação).
Como diminuir celulite: dicas de alimentação e exercícios
Está se perguntando como diminuir celulite? Vem descobrir como eliminar celulite com exercícios físicos e ótimas dicas de alimentação!
Temperos para feijão: 3 opções práticas para o feijãozinho do dia a dia!
Está buscando novos temperos para feijão? Que tal experimentar novos ingredientes para o preparo do dia a dia? Confira 3 opções práticas!
Como cozinhar beterraba no micro-ondas e de quebra economizar no gás
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O que comer antes de dormir? Veja 5 alimentos que ajudam a ter uma boa noite de sono
Seja para matar a fome do fim do dia ou evitar insônia, saber o que comer antes de dormir é essencial para garantir a qualidade do seu sono.
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Selecionamos 5 receitas de arroz pra você variar o preparo aí na sua casa e deixar o almoço com sabor diferente e bem especial! Confira!!
Suco verde detox para limpar o organismo, perder medidas e desinchar!
Esse suco verde detox é a minha sugestão para começar a semana com o pé direito! Muito simples de preparar, em 15 minutinhos tá pronto!!!
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Esse smoothie de laranja com cenoura e gengibre tem a quantidade de vitaminas perfeitas para o nosso bem-estar! Confira!!!
Suco de frutas cítricas, refrescante e cheio de benefícios para saúde!
Que tal um suco de frutas cítricas para dar aquela turbinada na imunidade? Confira esse mix de frutas e prepare hoje mesmo!
Como diminuir a retenção de líquido? 4 dicas de alimentação para evitar o problema!
Como diminuir a retenção de líquido? Dicas simples para aplicar facilmente no dia a dia e diminuir o inchaço no corpo de forma saudável!
Suco verde com laranja super nutritivo. Veja todos os benefícios da bebida!
uco verde com laranja é uma opção nutritiva e prática para seu café da manhã ou lanche da tarde. Confira os benefícios dos ingredientes!
Termogênico natural, confira 5 opções para consumir no café da manhã!
Um alimento termogênico natural pode facilmente fazer parte da rotina alimentar, especialmente para quem quer perder de peso. Confira!
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Que tal começar a semana bem com um suco detox de laranja usando ingredientes orgânicos e termogênicos? Veja como é fácil de fazer!
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Esse chá termogênico além de ser uma receita super prática, é uma forma natural de ajudar a eliminar gordura corporal. Confira!
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Tapioca ou pão, qual o melhor para emagrecer? A resposta não é tão óbvia quanto você imagina! Veja as diferenças entre eles.
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Chá para emagrecer rápido e perder barriga caseiro é ideal pra quem quer para eliminar alguns quilinhos com mais facilidade. Veja como fazer!
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Você sabe quais são os alimentos que ajudam a emagrecer e que provavelmente já tem em casa? Acrescente mais deles na sua rotina alimentar!
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Chá para perder barriga caseiro é uma ótima alternativa para dar aquela desinchada e se sentir melhor. Confira os TOP 5 chás mais populares!
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Veja 4 dicas para salvar o arroz queimado, evitar o descarte desnecessário, economizar tempo e dinheiro de formas simples e práticas!
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