Pular para o conteúdo
Início » SAUDÁVEIS E FIT » Falafel assado, ótima opção para quem quer substituir a carne no dia a dia!

Falafel assado, ótima opção para quem quer substituir a carne no dia a dia!

Com toda a certeza, esse falafel assado é uma ótima opção para quem está buscando uma receita gostosa para substituir a carne no dia a dia. E no final dessa receita tem uma supresinha extra de acompanhamento 😉

A forma mais comum de servir esses bolinhos é frito, mas sempre que posso, tento fazer versões assadas das receitas por ser mais saudável! Fica a seu critério, assado, frito ou na Air fryer, fica bom de qualquer jeito.

- Continua após Publicidade -

Essa receita é, sem dúvida, uma ótima opção para quem está buscando formas para se alimentar com menos ingredientes de origem animal. Isso porque, o grão de bico é uma super fonte de proteína. Além disso, o tahine (pasta feita com gergelim) é uma super fonte de cálcio.

Falafel assado
Falafel assado
Páginas: 1 2

2 comentários em “Falafel assado, ótima opção para quem quer substituir a carne no dia a dia!”

  1. Marinez Alves Dos Santos

    Amo falafio pois já comi e simplesmente adorei ,pois fazia muito na empresa que trabalhei .Realmente uma opção muito boa e saudável.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *